游泳馆的安全设施包括泳池护栏、救生员、急救设备、监控系统等，以保障游泳者的安全。
举办游泳技术比赛和挑战赛，促进游泳技术的创新和发展；
提供游泳健康管理、营养指导和健康咨询服务，帮助游泳爱好者维持健康生活。
场地租赁服务，为组织游泳活动提供场地；
提供游泳救生技能培训和认证服务；
游泳馆的安全设施包括泳池护栏、救生员、急救设备、监控系统等，以保障游泳者的安全。
游泳前宜少量进食，后宜摄入高蛋白质食物以帮助恢复。
在游泳过程中，要确保在正确的节奏和姿势下呼吸，避免呛水或缺氧。
在游泳时如遇到意外情况（如抽筋、突发疾病），应立即停止游泳，并向救生人员求助。
游泳后进行适当的放松活动，注重营养的补充和休息，有助于身体的恢复。